Dagen smarr

Eftersom jag åt en tonfisklunch efter dagens PT-timme skippade jag proteinpulvret i smoothien... Som istället blev en smärre chokladbomb - en hälsosam sådan såklart!
Receptet gäller för en smoothie.

1 banan
4 isbitar
2 dl valfri mjölk, jag tog mandel
1 msk kakao
1 tsk carobpulver (kan skippas, ta mer kakao istället)
1 tsk linfrön
1 tsk chiafrön
1 tsk kanel
eventuellt några droppar agave

Gör så här: Riv bananen i bitar och mixa alla ingredienser. Dance your ass off - det är ju ändå fredag!

Today I made a delicious chocolate smoothie that looks sinful but is actually good for you!