Receptet gäller för två portioner.
150 g kvarg
4 dl vatten
1 dl frysta blåbär
2 skopor vaniljprotein
smaksätt med äkta vanilj
Gör så här: Häll vattnet i en mixer ihop med de andra ingredienser. Börja mixa, börja dansa! Dela med en kompis eller spara halva till senare. Toppa med kokos!
Men vad gott det såg ut!
SvaraRaderaMin kyl skriker efter föda och magen likaså och inte blev det bättre av det här ;)
Men usch! Tom kyl är det värsta! Fyll på pronto ;)
RaderaHej! Vad använder du för protein? Letar efter någon som är LCHF-vänlig och bra :)
SvaraRadera