Hej då carb cycling, hej igen paleo!

Jag hade verkligen planerat att skriva mitt slutliga inlägg om carb cycling-projektet i dag (jag hade till och med lovat på insta!) men allt kom i vägen och jag vill ändå redogöra för det hela hyfsat ordentligt så det får vänta lite. Efter min projektmånad med carb cycling är jag nu tillbaka där mitt hjärta hör hemma - hos paleo. Och så glad för det, även om jag älskar kostexperiment och med all säkerhet kommer göra avsteg i framtiden för att prova något annat. Med varje experiment lär man sig massor, om sig själv och sin kropp.

Lite snabbt då, veckan i korthet. Sedan tar vi helg!

I onsdags var det dags för sista PT-passet på ett par veckor. Trist! Jag älskar mina PT-timmar men nu får jag jobba på egen hand ett tag under semestern. Planerar att komma tillbaka starkare än ever!

Sötpotatis tillbaka i mitt liv. Jippi! Denna lilla superråvara, som jag har saknat dig...

Jag börjar veckan på gymmet, jag avslutar veckan på gymmet. Jag har haft riktigt bra pass det senaste, jag är noga med att verkligen peppa upp mig själv innan och det gör stor skillnad. Jag får den där lilla pushen som jag behöver! Mina armar blir större och starkare, det börjar synas nu tycker jag. Även om filter är kul tar jag ibland bilder utan för att få en mer rättvis jämförelse senare. Goodnight peeps, vi hörs snart igen!