Tiden går fort hörrni, nu är det bara en vecka kvar till utmaningen Sex veckor till toppform som jag hoppas ni vill vara med på! Jag kommer under veckan som följer posta flera inlägg om hur och vad vi ska göra för att få bäst resultat under de sex veckorna som vi satsar. Självklart får ni lägga upp en helt egen strategi om det passar er bättre! Men jag får så mycket frågor om hur jag äter och tränar att jag tänkte att några av er kanske vill följa mitt sätt under sex veckor. Jag lovar er att ni kommer tappa kilon, centimeter och kanske få fram en muskel eller två på köpet.
I morgon kommer första steget - vad vi kommer äta och vad vi låter bli. Vad kul det här ska bli!
Jag är med=)
SvaraRadera