Raw Food - dag 1

Dag 1 avklarad i går! Nu fyra kvar. Det är alltid jobbigast med en ny kost de första två dagarna och jag måste säga att jag kämpar lite. Det här åt jag i går...

Grön smoothie med banan och spenat, torkad frukt till mellanmål, rödkålssallad med russin och grape som lunch och en salsa på tomat och paprika toppad med mosad avokado och valnötter till middag.


Mina tankar: Det är inget fel på maten, den är god och känns fräsch. Jag är lite av en sucker för fräsch mat så där är jag såld. Jag kommer nog skippa torkad frukt i framtiden, jag gillar inte att det är så sött. Första dagen var jag ganska hungrig och trött. Helt normala omställningsbesvär alltså.

Recept och inspiration är hämtade från bloggen Raw Clarity (länk!).