söndag 11 december 2011

Proteinbomb till frukost!

Hej söndag! Inleder dagen med en proteinbomb till frukost, en favorit hos mig faktiskt. Särskilt när man vill ha något lite sött och väldigt mättande... IMG_1682
Receptet gäller för en person.

125 g kesella (en halv burk)
1/2 dl frysta bär, typ hallon/blåbär
lite naturligt vaniljpulver
kakaonibs

Gör så här: Mixa kesella, bär och vaniljpulver till en krämig röra. Tillsätt lite vatten om du vill ha en lösare konsistens. Lägg upp i en skål och strö över kakaonibs! Om du vill ha lite mer kolhydrater kan du prova med mango istället för bär  - supergott!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar