Tillbaka till gymmet

Jo då, armarna är rätt starka i dag trots nästan två veckors uppehåll från gymmet. Men nu gäller det att göra comeback. Jag smygstartade förra veckan med lite statisk träning och i dag hoppas jag att Philip har satt ihop ett riktigt mördarpass!
En stor motivation när du väl börjat bygga muskler är rädslan att tappa dem. Håller ni med?