Jaha, här har man blivit satt på tråkträning. För att inte stressa ryggen för mycket ska jag denna vecka ägna mig åt bålövningar och... Cykling. Ja, ni läste rätt. Finns det något tråkigare än att trampa på en motionscykel? Svaret i mitt fall är ett fett stort NEJ.
Tur att det finns podcasts säger jag bara!
Alla har väl sin religion men i mitt fall är styrketräning det enda som jag tänder till på. Smög in några set sittande axelpress också, så lite brännande muskler blev det tack och lov! Samtidigt, jag fick hänga en timme på gymmet och det är inte fy skam ändå ska jag säga!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar