



Dagens träningspass var riktigt kul och tufft. Jag körde militärpress, 45 reps med 20 kilo på tid. Inget rekord men likväl ett godkänt resultat på 2 minuter och 42 sekunder (rekordet är 2:17), sedan körde vi ben, burpees, bröst, biceps, triceps, plankor och rygglyft. Det blev faktiskt en hel timme - intensivt varje sekund. Nu välkomnar jag första riktiga semesterdagen. Ni kan nog tänka er hur bra det känns...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar