Matdagbok: Onsdag

Frukost: Samma smoothie som i måndags (HÄR!), jag spädde ut den med mer kokosvatten och bär så fick jag över till efter träningen också.
Post-workout: Rester från frukosten!
Lunch: Omelett på två ägg med fetaost och pinjenötter. Spenat och pesto on the side. Middag: Svampgryta med ryggbiff (ingredienserna är ryggbiff, svamp av valfri sort, creme fraiche, vitlök, gul lök och chili) som serveras med ångad broccoli.
Mitt-i-veckan-sött: Mascarpone, rostade kokosflingor och färska hallon mixade. Toppa med riven mörk choklad.