Nytt rekord och pepp

Min kille hatar att träna ben, så självklart blev det en del sådana övningar i dag efter jobbet. Jag har sinnessjukt mycket energi och studsade upp för trapporna efter timmen på gymmet. Antingen är det solen eller så är det att jag har dragit ner mitt kolhydratsintag igen efter långhelgen...
Dagens rekord blev benpressen. 170 kilo. BAM!

En rolig sak som har hänt detta år är att människor i mitt kvarter (på kaféerna, 7-eleven och så) har börjat kommentera min förändring och dessutom börjat prata med mig om kost och träning. Jag vägde ju faktiskt 20 kilo mer när jag flyttade till den här lägenheten och tycker att det är rätt kul att många har lagt märke till det. När man gör en livsförändring inspirerar man nog mer än vad man tror - tänk på det alla ni grymma där ute! I dag peppade jag en snubbe som är inne på sin andra LCHF-vecka och vill komma i form till utlandssemestern. Heja heja!