En skull crusher?!

Kvällens pass, medeltungt och kul! Slängde in fyra set av en favoritövning jag inte gjort på länge - skull crusher! En isolerad tricepsövning som gör armarna skakiga redan efter de första repetitionerna. Se mer om övningen HÄR.

Jag tröttnar aldrig på att ta bilder efter passet när jag är helt pumpad... Som jag har skrivit innan är det först de senaste månaderna som jag har börjat se skillnad på före och efter träning rent storleksmässigt. Det känns verkligen att jag bygger muskler just nu och tappar fett. Low carb + tunga vikter = maxade muskler och låg fettprocent. Perfekt!